Las montañas no son obstáculos, son retos por superar

Sierra Nevada Mountain Festival IV 2013

Este es el desenlace de la durísima prueba a la que me presenté. Me encanta decir que las montas no son obstáculos sino retos por superar, creo que es una metáfora de la vida, un modelo de pensamiento para afrontar los problemas, los retos y las circunstancias que se te presenten. Cuando te enfrentas a la montaña, ella te pone en su sitio, hay un recorrido marcado, unas reglas, puedes respetarlas o no, puedes acortar camino, o puedes estar preparado para los retos. 22km por montaña con un 50% de desnivel es duro, pero no imposible. Hay momentos en los que sientes calambres, malestar, cansancio, otros en los que puedes hasta correr. Si hubiera sido un problema, un obstáculo, seguramente el final de la carrera hubiera comenzado antes de empezar, dependiendo de la actitud mental. Hace días me encontré con un conocido y me dijo, claro que puedes es que estas preparado, estas entrenando... algo que para mi es evidente, para otros no lo es tanto. Hay que entrenar. Cuando nacemos nadie nos enseñan inteligencia emocional, como gestionar nuestras emociones y afrontar en sí la vida, en el colegio nunca nos proporcionaron herramientas o estrategias adecuadas para afrontar ciertas circunstancias, ni nos dijeron cuál iba a ser la jungla donde nos íbamos a adentrar. Aquellos que fueron capaces de buscar sus propios recursos parece que le va mejor. Vivimos en un mundo en el que esperamos conseguir los objetivos al instante o que una píldora mágica nos resuelva los problemas. Conseguir un objetivo depende de muchas cosas y requiere de un proceso de gestación. En el caso de los procesos biológicos, la creación de nuevas conexiones neuronales, la formación de microtúbulos, axones, dendritas, etc, tarda aproximadamente unos 21 días para los procesos a largo plazo (LTP), igualmente los músculos necesitan de un entrenamiento y un proceso para conseguir unos resultados. ¿De verdad alguien espera conseguir acabar una maratón sin entrenar? La cuestión es que se puede (depende del perfil de la carrera), lo que pasa es que la meta se alargará en el tiempo. Un corredor que ya ha invertido tiempo en entrenar la terminará en 4 horas, pero sino tardarás más y quizá te lesiones. Si quieres emprender un reto hay que analizar un poco a lo que nos enfrentemos pero sobre todo hay que echarle valor. Una vez más no me hubiera apuntado a esta prueba si hubiera sabido a lo que me enfrentaba, sin embargo, la hice, una vez apuntado, analicé el recorrido, como debía ahorrar energía, cuáles eran los puntos más duros y sobre todo, a tomármelo con calma, porque lo más importante es disfrutar el camino. No hice el mejor tiempo, me dolieron las piernas (y seguirá así durante un par de días) pero mientras lo hacía supe escuchar a mi cuerpo y no lo forcé demasiado, eso sí, el cuerpo te demuestra que puede aguantar incluso después de superar unos límites, aunque tengas dolor puedes hacer 5 o 10 km más. Respecto a la carrera: No la recomiendo, aunque hay paisajes bonitos, el recorrido transcurre por roca suelta y pendientes imposibles, nada de senderos, nada de caminos. En mi opinión se puede hacer un recorrido más disfrutable 22km de paisaje natural por Sierra Nevada que sean factibles. No es una prueba que pueda hacer todo el mundo, no es una carrera popular, es parte del circuito del Campeonato de Andalucía. Si no eres un profesional puede ser un reto, pero no tiene mucho sentido. Hay que conocerse. Todo no es disfrutar, cuando se sufre llegas a apreciar mejor los "colores" de la vida y es que la vida se compone de todo el conjunto de sensaciones y no de uno sólo, aunque la felicidad últimamente esté muy cotizada. Vive, aprende, mejora, entrena, viaja, comparte, ponle pasión. Nos vemos en la siguiente aventura.